يشمل العمود الفقري 12 فقرة، ويمكن أن تحدث آلام منتصف الظهر في حالة إصابة أى من هذه الفقرات أو الغضاريف أو الأربطة، نتيجة مرض أو إصابة أو مشاكل صحية.
يعد التهاب المفاصل (هشاشة العظام) في المفاصل التي تربط فقراتك أمرًا شائعًا عند النساء، وقد يزداد الخطر مع زيادة العمر أو الوزن، ويؤدى إلى آلام منتصف الظهر.
من أسباب الآم منتصف الظهر:
التهاب الفقار اللاصق
هو نوع من التهاب المفاصل الذي يصيب العمود الفقري. تشمل الأعراض ألمًا وتيبسًا في الظهر وبمرور الوقت، يتسبب في اندماج الفقرات، مما يؤثر على الموقف والحركة.
التهاب المفاصل الروماتويدي
هو شكل من أشكال التهاب المفاصل الذي يصيب عادة المفاصل في اليدين والقدمين والساقين. ومع ذلك، يمكن أن يؤثر أيضًا على مفاصل العمود الفقري وأجزاء أخرى من الجسم.
يحدث عندما يهاجم الجهاز المناعي للشخص عن طريق الخطأ أنسجة المفصل
هشاشة العظام في العمود الفقري
قد تحتك عظامك ببعضها البعض، مما يسبب الألم.وتنخفض كثافة العظام فتصبح هشة وقابلة للكسر، والنساء اكثر عرضه له خاصة بعد انقطاع الطمث.
يمكن أن يسبب هشاشة العظام في أسفل الظهر:
ألم في أعلى أو أسفل الظهر والأرداف والفخذين
تصلب الظهر وألمه في الصباح
التوهجات العرضية للألم الشديد
قد يحدث الألم في جانب واحد من ظهرك، ويزداد عند الضغط الخارجي، أو يزول عند ثني العمود الفقري للأمام.
التغيرات الهرمونية
قد يحدث عند النساء آلام في منتصف الظهر بسبب التغيرات الهرمونية بما في ذلك الحمل والولادة.
الجلوس أو الوقوف بطريقة خاطئة
كثير من النساء يتبعون وضعيات سيئة أثناء جلوسهن أو وقوفهن، فمن الممكن أن تؤدي وضعية الانحناء في الجلوس أو الوقوف إلى الضغط على منتصق الظهر، وهو سبب رئيسي للضغط على العمود الفقري.
السمنة
توجد علاقة قوية بين السمنة وآلام أسفل الظهر، حيث يؤدى الوزن الزائد إلى إجهاد العظام والعضلات ومفاصل منتصف الظهر.
