دوماً نساء العالم يسعون في عملية البحث عن كيفية العناية بالبشرة مهما طال عمرهن، وتظهر دائماً في سن العشرينات، ومن أجل المحافظة على نضارة وجمال بشرتك، بطريقة صحية وسليمة، وتضفى بإطلالتك الساحرة لأطول فترة ممكنة، يجب عليك أن تحرصى عليها في 3 خطوات أساسية منها الحماية من الشمس، الترطيب، و تحفيز إنتاج الكولاجين في البشرة، وفقاً لما قالته أمنية العبد صيدلي التجميل وأخصائية العناية بالبشرة.
أفادت أمنية أن الفضل في مرونة الجلد و شكله المشدود يعود إلى وجود الكولاجين حيث أنه بروتين موجود بأجسامنا بمعدلات كبيرة ، بالإضافة إلى الإيلاستين هو البروتين يقع في الأنسجة الضامة التي هي مرنة أساساً، وتتواجد فى طبقات الجلد الداخلية، وحين تتعرض إلى أشعة الشمس والجفاف والتقدم فى العمر يبدأ حينها الجلد يفقد مرونته، ومن ثم يظهر على الجلد علامات التجاعيد و الترهل فى وقت مبكر.
أوضحت أن الحماية من الشمس من المفترض أن تبدأ من عمر ٦ شهور، ويعد هذا الاستثمار الحقيقي في البشرة للحماية من سرطان الجلد و آثار الشمس و التجاعيد المبكرة للبشرة، لذلك يجب اختيار واقى شمس مناسب لنوع البشرة، واستخدامه بكمية مناسبة يومياً وتجديده كل ساعتين، ثانياً تلك الخطوة لاتقل أهمية عن الأولى وهى الترطيب المناسب لكل أنواع البشرة سواء كانت دهنية أو جافة أو مختلطة، وذلك للمحافظة على حاجز البشرة وحمايته من الجفاف، الذى يتأثر بشكل مباشر على الجلد وصحته.
كما أشارت إلى اختيار المرطب المناسب الذى يتناسب مع نوع البشرة، لذلك يجب عليك معرفة نوع بشرتك جيداً، وقالت :”إن إضافة سيرم “الهيالويورنيك اسيد” يساعد علي الترطيب بشكل مثالي و يأخر ظهور علامات التقدم في السن و يقلل من حدة الخطوط التعبيرية و الخطوط الرفيعة”.
ونوهت إلى تحفيز إنتاج الكولاجين، وهى تعد الخطة الثالثة فى الحفاظ على نضارة بشرتك، ففى أوائل العشرينات يبدأ يقل إنتاج الكولاجين بمعدل ١٪، بشكل طبيعي في الجلد و مع زيادة العوامل التى تقلل إنتاجه مثل التعرض للشمس و الجفاف و التلوث و التدخين معدل انخفاضه يزيد ، لذلك يكون هذا الوقت المناسب إضافة روتين العناية بالبشرة، وهى محفزات لإنتاج الكولاجين، أو مشتقات فيتامين أ مثل الريتنول، أو الخضوع لجلسات الـ Microneedling كالديرما كمثال.
ما هو ديرما بن ؟
جهاز صغير يشبه القلم يحتوي علي إبر صغيرة تشبه الإبر الصينية،ولكن تختلف معها في الهدف، تخترق هذه الإبر الجلد لتحفيز إنتاج الكولاجين وتنشيط الدورة الدموية في الجل، حيث يتم استخدامه تحت إشراف طبي، كما يمكن استخدام الديرما بن أيضاً في الآتى:
- التخلص من آثار التقدم بالعمر على البشرة
- تجديد خلايا البشرة
- تحسين ملمس الجلد
- إزالة التصبغات والبقع الداكنة
- تصغير المسام الواسعة
كما نصحت أخيراً أنه لا يجب أن ننسي أهمية التغذية السليمة فى الحفاظ علي البشرة نضرة، يجب أن تحتوي تغذيتنا اليومية علي مضادات أكسدة متنوعة ونجدها في الخضراوت و الحمضيات والفواكه، الانتظام على شرب كميات كافية من الماء يومياً، الابتعاد عن التدخين، عدم التعرض بشكل مباشر للشمس حتي فى حالة استخدام واقي الشمس ، وتجنب استخدام مواد مجهوله علي البشرة.