حذرت هيئة الأرصاد الجوية، من تعرض البلاد لموجة شديدة من ارتفاع درجة الحرارة، بالإضافة إلى الرطوبة العالية، الأمر الذي يؤثر بالسلب على الصحة العامة للجسم.
يقول الخبراء بموقع “ hindustantimes” إن الجمع بين الحرارة المرتفعة والرطوبة يمكن أن يكون مميتًا وقد يؤدي إلى العديد من المشكلات الصحية غير المتوقعة، بدءًا من ضربة الشمس واضطرابات الدماغ إلى الاكتئاب، حيث يمكن أن تؤثر الرطوبة العالية على صحتك بعدة طرق.
أوضح الأطباء، أن موجة الحر الشديدة يمكن أن تسبب الجفاف، ضربات الشمس، مشاكل الجلد، بالإَضافة إلي الأمراض المتعلقة بالقلب، فإن الرطوبة العالية يمكن أن تسرع من تأثيرها على الجسم، مما يزيد من نوبات الإغماء والنوبات القلبية.
عادة ما تستخدم أجسامنا الهواء لطرد العرق الذي يتجمع على الجلد وهذا يسمح للجسم أن يبرد، فعندما تكون الرطوبة في الهواء عالية، تبقى الرطوبة الدافئة على بشرتنا لفترة أطول، مما يجعلنا نشعر بسخونة أكبر، فكيف تؤثر الحرارة والرطوبة المرتفعة معًا؟
النعاس والتعب:
قد تؤدي الرطوبة العالية إلى تفاقم الإحساس بالنعاس والتعب، بالإضافة إلى أن الحرارة المرتفعة تساهم في زيادة الشعور بالإجهاد طوال النهار.
تقلبات مزاجية واكتئاب:
قد تجعلك الرطوبة العالية في مزاج سيء، فقد كشفت بعض الدراسات أن الرطوبة العالية والحرارة المرتفعة، تؤثر على المواد الكيميائية في الدماغ التي تنظم الحالة المزاجية.
التقيؤ الشديد:
الرطوبة يمكن أن تسبب الجفاف والارتباك والتعب والخمول، بالنسبة لبعض الأفراد، وخاصة مرضى القلب، فقد يعانون من عدم انتظام ضربات القلب أو عدم انتظام ضربات القلب بسبب زيادة الرطوبة.
مشاكل الجلد:
أكد الخبراء، أن العيش في مناخ رطب قد يجعل الجلد أكثر عرضة للطفح الجلدي والبثور، بالإضافة إلى ظهور الدمامل والحبوب.
مشاكل النوم:
الرطوبة يمكن أن تتداخل مع العديد من العمليات الأساسية مثل النوم أو شرب الماء، حتى بطرق أقل شدة، فالجفاف وقلة النوم كلاهما لهما تأثير سلبي على أذهاننا ومزاجنا.
كما أن الرطوبة العالية تسبب التهيج والقلق بين الناس مما قد يؤدي إلى تغير الحالة المزاجية، فضلًا عن الإصابة بالعصبية المفرطة.