دقيق الشوفان هو أكثر من مجرد حبوب تساعد على خفض نسبة الكوليسترول المرتفعة، فهو يعمل على عدة أشياء وهي:
سوف يستمتع سطح بشرتك أيضًا بوعاء من هذه الحبوب المغذية. يحتوي دقيق الشوفان على avenanthramides ومضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات التي تعمل على تهدئة البشرة الجافة والمتهيجة.
دقيق الشوفان مفيد أيضًا للبشرة المعرضة لحب الشباب؛ لأنه قد يمتص الزيت من سطح الجلد. كل ذلك يجعل دقيق الشوفان مكونًا مثاليًا لأقنعة الوجه.
تعتبر الأقنعة مناسبة لمعظم أنواع البشرة ، وعادة ما تكون آمنة حتى لمن لديهم بشرة حساسة (على الرغم من أنه من الجيد دائمًا التحدث مع بشرتك قبل تجربة منتج أو علاج جديد ، خاصة إذا كانت لديك مشاكل جلدية حالية).
ماسك الوجه بالشوفان والعسل لجميع أنواع البشرة
دقيق الشوفان “له تاريخ يمتد لعقود من الزمن في استخدامه في مجموعة متنوعة من الأمراض الجلدية”.
وثبت أن دقيق الشوفان الغروي لا يحتوي فقط على خصائص مضادة للأكسدة ، ومضادة للالتهابات ، ومضادة للميكروبات ، ولكنه يقلل أيضًا من الحكة ويعزز سلامة حاجز الجلد، لهذا السبب ثبت أن دقيق الشوفان الغروي مفيد كعلاج مساعد لمرضى الأكزيما الذين غالبًا ما يكون لديهم حواجز جلدية ضعيفة وتغيير تكوين ميكروبيوم الجلد.
العسل مرطب كبير لترطيب البشرة وحبس الرطوبة، وله أيضًا خصائص مضادة للبكتيريا
مكونات
1- حصة من دقيق الشوفان
2- ملاعق كبيرة عسل
طهي حصة واحدة من دقيق الشوفان. أضف ملعقتين كبيرتين من العسل إلى دقيق الشوفان الساخن. اتركي دقيق الشوفان ليبرد ثم ضعيه على الوجه. اتركيه لمدة 10-15 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
قناع مقشر بالتفاح والشوفان لجميع أنواع البشرة
قطع التفاح
التفاح غني بمضادات الأكسدة. يحتوي أيضًا على AHA المسمى حمض الماليك ، والذي يزيل خلايا الجلد الميتة .4 لماء الورد خصائص مضادة للالتهابات ، ويهدئ البشرة المتهيجة ومفيد للبشرة الحساسة.
مكونات
2 ملاعق كبيرة دقيق الشوفان
1 ملعقة كبيرة عسل
2 ملاعق كبيرة من عصير التفاح
بضع قطرات من ماء الورد
الطريقة:
اخلطي ملعقتين كبيرتين من عصير التفاح (يمكنك أيضًا تقطيع وتقشير ولب نصف حبة تفاحة متوسطة الحجم وهرسها في محضر طعام) ، وملعقة كبيرة من العسل ، وملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفان معًا ، مع بضع قطرات من ماء الورد. اتركيه لمدة 10-15 دقيقة. اشطفه بالماء الفاتر.
ماسك الشوفان للوجه للبشرة المعرضة لحب الشباب
ثبت أن دقيق الشوفان الغروي يمتلك خصائص مضادة للالتهابات وقد يعمل كمطهر فعال بسبب تركيبته الغنية بالصابونين ، فإن البيانات المحيطة باستخدام ثاني أكسيد الكربون لعلاج حب الشباب ليست قوية.” غالبًا ما تكون صودا الخبز يستخدم لتقشير خلايا الجلد الميتة بلطف، وقد يساعد أيضًا في فتح وتنظيف المسام بعمق وإزالة الرؤوس السوداء وامتصاص الدهون الزائدة من الجلد.
مكونات
2 ملاعق كبيرة دقيق الشوفان
1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
ماء (يكفي لصنع عجينة)
الطريقة:
اطحن ملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفان في الخلاط أو محضر الطعام.
أضف ملعقة صغيرة من صودا الخبز إلى دقيق الشوفان مع كمية كافية من الماء لعمل عجينة. ضع معجون الشوفان على وجه نظيف وجاف. اتركيه لمدة 10 دقائق. يشطف بالماء البارد.
ماسك الشوفان للوجه للبشرة الدهنية
امرأة تضع ماسك صودا الخبز على وجهها
جميع المكونات الموجودة في هذا الماسك قابلة للشفاء ولأسباب مختلفة. الليمون مادة قابضة ، وفيتامين C مفيد لتفتيح البشرة وتقليل العلامات الداكنة الناتجة عن حب الشباب والتزلج.