الأسباب التي تدفع الإنسان للانطواء، استشاري نفسي توضح (خاص)

ظاهرة الانطواء معضلة يواجهها الكثير من الأطفال والشباب، رغم أن الانطواء نفسه اختياري بحيث يرغب الفرد في الانعزال مع ذاته ولا يحب الاختلاط بالآخرين والتفاعل معهم مثل أي إنسان اجتماعي الذي هو بفطرته كذلك وليس الانعزال، وقد يصبح اختيار الانطواء إلى حالة تشبه الإدمان، فيتحول إلى مشكلة كبيرة تمنع الإنسان من حرية التفاعل والاندماج بمن حوله بل يشعر بالخوف الشديد.

تواصل “الأيام المصرية” مع ريهام عبد الرحمن باحثة في الإرشاد النفسي والتربوي، بهدف توضيح أسباب الانطواء عند الإنسان وكيفية التخلص من المشكلة ووضع حد لهذه المشكلة كي يستطيع الإنسان أن يحصل على الشعور بالأمان أثناء تفاعله مع غيره والجمهور.

أسباب حب الإنسان للانطواء

تقول ريهام عبد الرحمن إن للانطواء مجموعة من الأسباب هو أن الإنسان لا يستطيع أن يتفاعل مع عدد كبير من الناس وعاجز عن التعبير عن شعوره، والسبب الأخر هو نمط التربية بحيث لا يوجد صلة أرحام أو زيارات عائلية، وهذا يجعل الأطفال ليس لديهم مهارات التواصل، وجلوس الشاب أو الطفل على مواقع التواصل الاجتماعي لساعات طويلة فيلجأ للعزلة طوال الوقت فلا يتحدث أو يعبر عن نفسه، والأسرة لا تعطيه الفرصة التعبير عن النفس فيخلق عنده حالة من حب الوحدة وليس لديه الاستعداد لتغيير نفسه. 

وأضافت الباحثة في الإرشاد النفسي عن سبب حب الانطواء هو التعرض للمواقف المحرجة خاصة مع الكبار فيبدأ يتجنبها مثل ما يقف الطالب في الإذاعة المدرسية فيهتز ويسخر زملاءه منه وأحد المدرسين قام بتوبيخه لأنه لم يستطع الكلام، وهذا الذكريات السلبية انطبعت في عقله اللا واعي أنه إنسان غير واثق في نفسه ولا يستطيع مواجهة عدد كبير من الناس، فضلاً عن أفكار خاطئة عن النفس حيث يتحدث عن نفسه بطريقة سلبية.

كيفية الحد من مشكلة الانطواء

وأوضحت ريهام عبد الرحمن أنه على الإنسان سواء طفل أو كبير أن يرى نفسه هل هو يعاني من رهاب اجتماعي ويخشى التحدث مع الآخرين ومع التدريب يقوم بالتحدث عن نفسه بشكل إيجابي، ثم ممارسة الأنشطة التي تشدع على العلاقات الاجتماعية أو المشاركة في لعبة جماعية، ومن الممكن الطفل يستغل أجازته في حفظ القرآن مع مجموعة من زملاءه أو يذهب إلى النادي لممارسة الرياضات التي فيها مشاركة جماعية مثل كرة القجم والسباحة واليد، مؤكدة أن هذا يدربه على التفاعل مع الآخرين والمرونة في التعامل، فضلا|ً عن مشاركته في عرض مسرحي، والبعد عن المتنمرين والتواصل مع أناس إيجابيين.

وشددت "عبد الرحمن" على معرفة أسباب الخجل من الممكن أن تكون مشكلة نفسية نتيجة للتعرض للتنمر أو فقدان الثقة في النفس أو نتيجة لوجود عيب خلقي عند الإنسان فيلجأ للانطواء، مشيرةً إلى وجود اضطراب الصمت الاختياري عند الطفل فيصمت طوال الوقت في الحضانة كأنه لا يتحدث على عكس داخل بيته.

 موقع الأيام المصرية، يقدم لكم تغطية شامل ومتنوعة لكافة الأخبار والأحداث المحلية والعالمية، فى شتى المجالات، السياسية، الاقتصادية، الاجتماعية، الرياضية، الفنية، ونرصد لكم الخدمات الهامة سعر الذهب، سعر الفضة، سعر اليورو، سعر الدولار، سعر الدينار الكويتي، سعر الريال السعودي.