الإثنين 16 سبتمبر 2024
الايام المصرية
رئيس التحرير
رضـــا حبيشى
رئيس التحرير
رضـــا حبيشى

طريقة جديدة يتبعها هانزي فليك للوقاية من الاصابات مع لاعبي برشلونة

العلاج بالتبريد
العلاج بالتبريد

يعتمد هانزي فليك مدرب برشلونة على طريقة جديدة من طرق الاستشفاء، وذلك لحماية الكثير من عناصر الفريق من الإصابات خصوصًا المتكررة، وتعرف هذه الطريقة بـ «العلاج بالتبريد».

يسرد لكم موقع الأيام المصرية طريقة برشلونة الجديدة للعلاج بالتبريد.

هانزي فليك وطريقة العلاج بالتبريد لحماية عناصر الفريق من الإصابات

هذا العلاج للوقاية من الإصابات، حيث يتم استخدام البرد الشديد لتجميد الخلايا الميتة وتدميرها وتقوية الأنسجة وتوحيد لونها، وذلك من خلال حوض أو جاكوزي أو حوض سباحة مملوء بمكعبات الثلج، المنتظمون في هذا النوع من العلاج هم اللاعبون الأكبر سنًا، أوأولئك الذين عادوا للتو من الإصابة.

طريقة العلاج بالتبريد

لاعبون مثل ليفاندوفسكي وكريستنسن وروميو ورافينها وإنيجو مارتينيز، يلجأون بانتظام إلى هذا النوع من العلاج بعد جهد كبير، ويتمثل التحدي في قضاء 3-5 دقائق داخل الجاكوزي مع تجميد الماء عمليًا، كما أن بعض اللاعبين العائدين من الإصابة مثل بالدي يلجأون إلى هذه الطريقة وذلك لضمان عدم عودة الإصابة من جديد وتجنبها.

تم نسخ الرابط