هناك طرق منزلية لتبيض الأسنان وتقوية اللثة فعادة ما يخفي الأشخاص أسنانهم في الصور لشعورهم بالحرج من المظهر الأصفر لأسنانهم..
يعد الحصول على أسنان رائعة أمرًا مهمًا للغاية في ثقافتنا اليوم – ومن هنا يأتي العدد المتزايد من الأشخاص الذين يستخدمون الشرائط البيضاء ومعجون التبييض كجزء من العناية بالفم في المنزل أو يتجهون إلى علاجات التبييض الاحترافية.
أسنانك من أول الأشياء التي يلاحظها الناس؛ إنها علامة على الصحة وكذلك الثقة. في كثير من الأحيان يمكن أن تشير ذات اللون الأصفر أو البني إلى مشكلة أكبر وهي اللثة غير الصحية ، وترقق المينا، وسوء نظافتها بشكل عام.
لماذا تتحول الأسنان إلى اللون الأصفر؟
يتغير لونها دائما ، بسبب البقع التي تظهر على كل من سطح الأسنان الأبيض (المينا) وكذلك الأعمق داخل بنية الأسنان.
أسباب تحولها إلى اللون الأصفر
- شرب القهوة أو الشاي
- تدخين السجائر
- ترقق مينا الأسنان بسبب الشيخوخة
- تناول نظام غذائي سيء. يتضمن ذلك استهلاك الكثير من الأطعمة المصنعة التي تحتوي على نسبة عالية من الأحماض ، بما في ذلك المشروبات الغازية / الصودا والحلويات أو حتى بعض الفواكه في بعض الأحيان.
- بعض المكملات يمكن أن تؤدي إلى تفاقم ترقق المينا بسبب محتواها الحمضي.
- المعاناة من جفاف الفم
- التنفس عن طريق الفم وإغلاق الممرات الأنفية.
- استخدام المضادات الحيوية
- الإفراط في تناول الفلورايد
- عوامل وراثية
5طرق منزلية لتبيض الأسنان وتقوية اللثة
التفريش بعد الشرب أو الأكل
وتعتبر عملية التفريش أفضل طريقة للتبييض بشكل طبيعي هي ببساطة تنظيف أسنانك بمعجون أسنان مناسب بعد تناول شيء ما أو شربه.
استخدم خل التفاح
خل التفاح يعمل بشكل فعال كمضاد حيوي طبيعي ومنظف للأسنان و اللثة
كما أن خل التفاح قادر أيضًا على إزالة البقع العنيدة .
يحتوي على مركبات، بما في ذلك حمض الخليك والبوتاسيوم والمغنيسيوم والبروبيوتيك والإنزيمات التي تقتل الجراثيم
قشر الليمون أو البرتقال
يقول البعض أن استخدام ثمار الحمضيات – بما في ذلك قشر الليمون / أو قشر البرتقال أو زيت الليمون الأساسي الذي يحتوي على أحماض مفيدة – يؤدي أيضًا إلى التبييض .
إذا كنت تستخدم قشر الليمون أو البرتقال على أسنانك، اشطف فمك دائمًا بعد ذلك لتكون في الجانب الآمن.
الفراولة
بعض المشاهير يبيضون أسنانهم بأطعمة صحية مثل الفراولة.
حتى أن عارضة الأزياء تايرا بانكس جربت خدعة التبييض في عرضها.
قامت بهرس حوالي أربع أو خمس حبات فراولة وفركت هذا المزيج اللذيذ على أسنانها، ثم شطفها جيدًا بعد ذلك.
وجدت دراسة نشرت عام 2015 في مجلة Operative Dentistry أنه في حين أن خليط صودا الخبز والفراولة العضوي قد أزال الميناء الطبقة السطحية من على الأسنان، فإنه لم يبيضها أو يكسر جزيئات البقع.
الفحم
قد يساعد الفحم وهو منتج يستخدم لامتصاص السموم من داخل الجسم، في تبييض أسنانك عن طريق امتصاص البلاك.
لتبييض أسنانك بشكل طبيعي بالفحم، بلل فرشاة أسنان واغمسها في مسحوق الفحم .