يعد الحب عاملا محفزا لتحقيق الكثير من الإنجازات، ولكن يجب تقوم العلاقات على التفاهم والتعاون ولا يصح أن تتحول إلى ضغوط متبادلة حتى يحدث تشبع عاطفي.
العلاقات العاطفية تحتاج إلى تقارب جسدي ولكن إذا تجاوزت المستوى وطالبت شريكك بالمزيد، فقد تخنقه وتدفعه بعيدًا عن العلاقة نفسيا وتوجد 6 علامات تؤكد اعتمادك على شريكك
التشبث ومقاومة الانفصال
من الناحية العاطفية، يشير ذلك إلى الحاجة إلى طمأنة قوية وإجبارية من شريكك في علاقة. حيث يسعى الشريك المتشبث إلى الحصول على وعود متكررة دائما في علاقته.
لا تشارك في أي نشاط بمفردك
إذا كنت قادرًا على ممارسة أنشطتك الروتينية بسهولة دون وجود شريكك، فهذا يدل على أنك مستقل عاطفياً. وعندما تشعر أنك بحاجة إلى دعمهم أثناء القيام ببعض المهام الروتينية ، في هذه الحالة سوف تعتبر متشبثًا، وهذه العادة يمكن أن تدمر سلامكما.
تشعر بالوحدة بدون شريك
ولكن في نفس الوقت لديك عالم خاص بك تعيشه معظم الوقت. إذا كنت متشبثًا ، فستجد نفسك وحيدًا جدًا.
تأخذ موافقة شريكك في كل شيء
يجبرك الإفراط في الاعتماد على الحصول على موافقة شريكك في كل مهمة تقوم بها. إذا رفض شريكك القيام بشيء ما كنت ترغب بشدة في القيام به، فستجد هذا أمرًا لا يطاق. كل هذا يدل على أنك أصبحت تعتمد بشكل كبير على شريكك لدرجة أنك لا تريد أن تجعله غير سعيد تحت أي ظرف من الظروف.
تتصل بشريكك على مدار اليوم
نظرًا لأنك تعتمد عاطفيًا جدًا على شريكك، فسيكون من الصعب حتى قضاء دقيقة بمفردك بدونه. في حالة تواجد الشريك بعيدًا في هذا المنعطف. هذه علامة على التشبث وتحتاج إلى التحقق من ذلك والتخلص من تلك العادة.
تتحكم في الحياة الاجتماعية لشريكك كثيرًا
إن التحكم في شريكك إلى حد كبير يعد أيضًا علامة على التشبث. عندما تكون قريبًا جدًا من شخص ما، حتى فكرة فقدانه تزعجك وفي هذه الحالة، تحاول الحصول على ملكية مضاعفة عليهم وتبدأ في التحكم بهم.
