الوسم: صالة الجيم

تألقت الفنانة ياسمين صبري بإطلالة رياضية من داخل صالة الجيم، بعد فقدانها الكثير من وزنها. وظهرت صبري بزي رياضي، وسماعات ...

الوجبة الغذائية قبل تمارين الجيم يفضل أن تكون غنية بالكربوهيدرات من الحبوب الكاملة مثل الشوفان أو الخبز الأسمروتحتوي على الخضار ...