الوسم: فوائد اللوز

يعتبر اللوز من المكسرات التي تحتوي على قوة مغذية بالإضافة إلى أنه يمد الجسم بالبروتين والألياف ونسبة جيدة من مضادات ...

أكد بحث علمي حديث أن صحة الأمعاء القوية مرهونة بتناول حفنة من اللوز وأن المواظبة علي تناول اللوز بشكل يومي ...

أكدت دراسة جديدة، أن تناول اللوز يوميًا يمكن أن يعزز صحة الأمعاء عن طريق زيادة إنتاج الزبدات بشكل كبير، حيث ...

    تعتبر المكسرات من الأطعمة المفضلة لدى الكثيرين، بسبب المذاق الشهي الذي يفضله الصغير والكبير، فعند إضافتها للنظام الغذائي ...

يعد اللوز مليء بالعناصر الغذائية الأساسية ، بما في ذلك الألياف الصديقة للأمعاء ، والدهون الصحية للقلب ، وعدد لا ...