الكثير من السيدات لديهم مخاوف من ماء حمام السباحة بسبب الكلور والمواد الكيميائية الأخرى ولكن لا يمكن لماء حمام السباحة أن يؤثر بشكل مباشر على شعرك، ولكن قد يكون له تأثير غير مرغوب عندما لا تتخذ التدابير اللازمة. فقد يحتوي ماء حمام السباحة على مواد كيميائية مثل الكلور التي قد تكون قاسية على الشعر، مما يمكن أن يسبب جفافًا وتلفًا. لذلك، من المهم اتباع بعض التعليمات لصحة شعرك.
نصائح لحماية الشعر
- تجنب ماء حمام السباحة المعالج بالكلور: يمكنك استخدام مرشحات الدش أو المنتجات المعالجة للماء لتقليل تأثير الكلور على شعرك.
- اشطف شعرك بالماء النقي بعد حمام السباحة: بمجرد الانتهاء من السباحة، اشطف شعرك جيدًا بالماء النقي لإزالة أي بقايا من ماء حمام السباحة.
- استخدم بلسم للشعر: استخدم بلسم للشعر بعد حمام السباحة لترطيب شعرك وتغذيته.
- حماية الشعر من الشمس: قبل السباحة، ارتدي قبعة أو استخدم واقي شمس لحماية شعرك من أشعة الشمس الضارة.
- جفف الشعر بلطف: بعد السباحة، جفف شعرك بلطف باستخدام منشفة ناعمة.
نصائح للعناية بالشعر بعد السباحة
- استخدام منتجات مرطبة: استخدم شامبو بلسم يحتويان على مرطبات لترطيب وتغذية الشعر بعد التعرض لماء حمام السباحة.
- الترطيب العميق: قم بتطبيق ماسك أو كريم ترطيب عميق على شعرك بانتظام لتعويض الرطوبة التي فقدتها بسبب ماء المسبح.
- تجنب الحرارة الزائدة: تجنب استخدام مجفف الشعر بحرارة عالية بعد حمام السباحة، حيث يمكن أن تزيد الحرارة الزائدة من تلف الشعر.
- قص أطراف الشعر بانتظام: قم بقص أطراف الشعر بانتظام للتخلص من الأطراف المتقصفة والتالفة.
إذا كنت تعاني من مشكلة تساقط الشعر المفرط، فمن الأفضل استشارة طبيب الجلدية للحصول على تقييم وعلاج مناسب لحالتك.