يجهل الكثيرين فوائد الملح الصحية، واستخداماته المهمة التي تساعد على شفاء العديد من الأمراض.
في السطور التالية نستعرض عددا من فوائد الملح في شفاء الأمراض وتحسين بعض الوظائف الحيوية.
قروح كانكر
يمكن لشطف فمك بالماء المالح أن يخفف الألم ويساعدك على الشفاء بشكل أسرع، قلّب ملعقة صغيرة من الملح في نصف كوب من الماء. قم بالمضمضة جيدا. افعل ذلك عدة مرات في اليوم ونوعدك أن قروح الفم لن تزعجك بعد الآن. فوائد الملح الصحية
ظفر قدم نامي تحت الجلد
يحدث هذا عندما تنحني حافة أظافرك لأسفل وتعلق في جلدك. وغالبًا ما يحدث ذلك في إصبع القدم الكبير ، ويمكن أن يسبب لك ألما شديا، ولتخفيف التورم والألم، انقع قدمك في ماء مالح دافئ عدة مرات في اليوم. واتبع ذلك بمرهم مضاد حيوي وضمادة. راجع طبيبك إذا لم تتحسن الحالة أو ساءت. فوائد الملح الصحية
انسداد أو سيلان الأنف
الملح طريقة مجربة لمساعدتك على التنفس بسهولة عندما تكون مصابًا بنزلة برد أو إنفلونزا أو حساسية، ابحث عن بخاخات المحلول الملحي المتاحة دون وصفة طبية في الصيدلية. أو استخدم وعاء بيتي لشطف ممرات الأنف بالماء المالح. فوائد الملح الصحية
الصدفية والأكزيما
توجد المياه المالحة الغنية بالمعادن في أماكن عديدة مثل البحر الميت في الشرق الأوسط والبحيرة الزرقاء في آيسلندا، ويساعد النقع في الماء على ترطيب البشرة وتخفيف الاحمرار. وإذا كنت تعاني من الصدفية أو الأكزيما، فيمكن للمياه المالحة أن تخفف من البقع المتقشرة والالتهابات. للقيام بذلك في المنزل ، أضف بعض من أملاح البحر الميت أو أملاح إبسوم إلى حوض الاستحمام الخاص بك وانقعه لمدة 15 دقيقة تقريبًا. حتى كوب من ملح الطعام العادي في ماء الاستحمام يمكن أن يخفف من أعراض الأكزيما.
حرقة المعدة
صودا الخبز هي نوع من الملح، وهي أيضًا مضاد طبيعي للحموضة. قم بتقليب ملعقة صغيرة في كوب من الماء البارد بعد الوجبة. إذا كنت تعاني من حرقة شديدة، فلا تستمر في علاجها بنفسك. قم بزيارة الطبيب للتأكد من عدم حدوث أي شيء آخر. وتذكر أن صودا الخبز تحتوي على الصوديوم. إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا قليل الملح، فقد يرغب طبيبك في تجربة نوع مختلف من مضادات الحموضة بدلاً من ذلك. فوائد الملح الصحية
لدغات الحشرات أو اللسعات
يمكن أن يساعد المعجون المصنوع من صودا الخبز والقليل من الماء في التخلص من أي حكة أو تورم طفيف. كما أنه يساعد في علاج الطفح الجلدي الناتج عن خلايا النحل أو الوذمة الوعائية أو من ملامسة نباتات مثل اللبلاب السام أو البلوط السام أو السماق السام.