يبحث الكثير النساء عن أفضل الطرق للاعتناء ببشرتهن وخصوصا الأظافر للظهور بمظهر مميز وللاعتناء بالأظافر أيضا فائدة صحية فتنظيف الأظافر باستمرار يساعد في منع نمو البكتيريا تحت الأظافر.
ما هي أفضل الطرق والوصفات الطبيعية للاعتناء بالأظافر؟
- زيت الزيتون : يعتبر زيت الزيتون من الوصفات الطبيعية التي تساعد على تقوية الأظافر ونموها، وذلك بفضل العناصر الغذائية التي يحتوى عليها، ولهذا ينصح بتحضير زيت الزيتون وتسخينه وتركه حتى يبرد ثم تدليك الأظافر به، حيث يساعد ذلك على نمو الأظافر وتقويتها، كما ينصح بارتداء قفازات لليدين طوال الليل، وغسل اليدين عند الصباح
- البيض :حيث ينصح بتحضير قشر البيض وتنظيفه ثم طحنه وصنع منه عجينة، ووضعها على الأظافر وتركها بعض الوقت، حيث تساعد هذه الوصفة على تقوية الأظافر ونموها مع مرور الوقت.
- خل التفاح والشاي الأخضر : حيث يساعد الشاي الأخضر في التخلص من إصفرار الأظافر ويساهم في جعلها قوية وصحيحة .
علامات الأظافر الصحية
– صفائح الأظافر لونها أبيض وردي.
– القسم الأبيض البارز على شكل نصف القمر في قاعدة الظفر
نصائح للحصول علي أظافر صحية
هناك العديد من الطرق المتبعة من أجل العناية بالأظافر لعل أهمها ما يلي :
– ترطيب الأظافر: إذ يساعد ترطيب الأظافر على زيادة نموها وحمايتها من التكسر.
– تجنب الإسراف في غسل اليدين وتعريضهما لمواد التنظيف الكيميائية: فكثرة استخدام الماء واستخدام مواد التنظيف أيضاً تضعف الأظافر وتجعلها أكثر عرضة للجفاف، ويمكن الحد من هذه السلبيات بارتداء القفازات المطاطية.
– عدم استخدام الأظافر كأداة، أي الاستعانة بهم من أجل فتح شيء معين
– الاعتناء بقص الأظافر بالشكل الصحيح باستخدام مقص أظافر حاد
– ارتداء القفازات في حال استخدام الماء لفترة طويلة