الأفوكادو مغذٍ ومفيد للغاية لصحتك. زيت الأفوكادو هو أيضًا زيت طهي شهير وصحي لقلبك. لكن ، والسؤال ما هي فوائد زيت الأفوكادو للبشرة ؟ نعم ، إنه يهدئ ويصلح بشرتك عند استخدامه موضعيا.
ما هو زيت الأفوكادو؟
يستخرج زيت الأفوكادو من لب ثمار الأفوكادو، يحتوي لب الفاكهة على 60٪ زيت غني بالدهون ، وخاصة الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة ، والأحماض الأوليك ، واللينوليك ، وأحماض النخلة ، والفيتامينات ، ومضادات الأكسدة ، والمركبات الأساسية الأخرى. يحتفظ زيت الأفوكادو العضوي وغير المكرر بالمغذيات الموجودة في الفاكهة.
أهم 5 فوائد لاستخدام زيت الأفوكادو للبشرة
يعزز نمو الكولاجين والتئام الجروح
قد يعزز زيت الأفوكادو تطور الكولاجين، ويعزز التئام الجروح، ويساعدك في الحفاظ على شباب بشرتك، فهو غني بالأحماض الدهنية والفيتامينات A و D و E.
يرطب البشرة
تعمل الدهون والفيتامينات A و C و D و E والمعادن الموجودة في زيت الأفوكادو على تغذية البشرة عند استخدامه موضعيًا، فإنه يرطب البشرة الجافة والتالفة والمتشققة. تعمل الدهون الموجودة في الزيت على استعادة حاجز الجلد، وتساعد على تعزيز نفاذه، هذا يعني أن زيت الأفوكادو قد يساعد في امتصاص منتجات العناية بالبشرة بشكل أفضل.
يقلل من الالتهاب
زيت الأفوكادو له خصائص مضادة للالتهابات، وأكدت الأبحاث أنه يساعد في تخفيف التهاب الصدفية.
تهدئة البشرة المتضررة من الأشعة فوق البنفسجية
يمكن أن يساعد زيت الأفوكادو في تهدئة أضرار الأشعة فوق البنفسجية والالتهابات، كما يمكن للكحولات الدهنية المتعددة الهيدروكسيل (PFA) الموجودة في زيت الأفوكادو أن تمنع تلف الخلايا الناجم عن الأشعة فوق البنفسجية والالتهابات، ويمكنك استخدام زيت الأفوكادو لتهدئة حروق الشمس، ومنع الشيخوخة الضوئية مثل البقع الداكنة والتصبغ.
مكافحة الشيخوخة
يمكن للخصائص المضادة للالتهابات والحماية من الأشعة فوق البنفسجية لزيت الأفوكادو أن تمنع ظهور علامات الشيخوخة مثل الخطوط الدقيقة، والتجاعيد والبقع الداكنة، وتصبغ الجلد.