تشهد البلاد خلال الوقت الحالى أجواء شديدة البرودة، ورياح وسقوط أمطار متفاوتة الشدة ، وهذه الظواهر تتسبب فى حدوث قلق بين المواطنين وخوفا على صحتهم وصحة أطفالهم.
لذلك تقدم جريدة “الأيام” عدد من أهم النصائح الواجب اتباعها خلال موجة الطقس البارد للوقاية من الأمراض خاصة البرد والأنفلونزا وجاءت هذه النصائح كالأتى:
أهم النصائح للوقاية من الأمراض خلال الطقس البارد
- يجب ارتداء الملابس المناسبة للأجواء الباردة والممطرة.
- تلقي لقاحات البرد وفيروس كورونا لأنها تحمي مـن انـتـشـار العدوى.
- تلقي لقاح الإنفلونزا الموسمية لأنه يحمي من التهابات الجهاز التنفسي البسيطة مثل نزلات البرد.
- يفضل عدم الخروج من المنزل اثناء موجة البرد والرياح .
- يجب التجنب من التواجد تحت الأمطار لفترات طويلة.
- ارتداء الكمـامات للحماية من أية إصابات بنـزلات الـبـرد أو عـدوى كورونا.
- غـسـل الـيـديـن باستمرار.
- الحرص على تناول وجبات طعام صحية وشرب الماء قبل الخروج في الطقس البارد .