ينتشر الفيروس المخلوي التنفسي ما بين الخريف والشتاء، ويصيب الصغار والأطفال، واعراضه مماثله لأعراض الانفلونزا، وهي ارتفاع في درجات الحرارة وسيلان الأنف وفقدان الشهية وكحة.
ووفق الدكتور أمجد الحداد استشاري الحساسية والمناعة بالمصل واللقاح، فهناك نصائح عدة يجب الالتزام بها للوقاية بالفيروس كالاتي:
- غسل الأيدي بالماء والصابون بطريقة جيدة، أكثر من مرة على مدار اليوم خاصة أثناء اليوم الدراسي.
- ارتداء الكمامة لأن الأطفال يصعب السيطرة عليهم في الحركة والتباعد الاجتماعي لذلك نقوم بتعليمهم باستمرار دون ملل، ويفضل تغييرها كل ساعتين.
- تعليم الأطفال على النوم في ميعاد محدد وعدد ساعات كاف، لأن النوم يساعد في النمو بشكل جيد..
- السعال والعطس في المنديل والتخلص منه.
- غسل الأيدي باستمرار، خاصة قبل الأكل وبعده أو بعد دخول دورات المياه أو لمس الأسطح.
- استخدام الأدوات الشخصية لكل طفل على حدة، وعدم تبادل الأدوات مع الغير.
- الحفاظ على التباعد الاجتماعي، بمسافة لا تقل عن متر وعدم لمس الأسطح والمقابض.
- الاستحمام يكون ليلا ويفضل قبل النوم حتى لا يخرج بعدها.
- البعد عن الأطعمة التى تحتوي على مواد حافظة ودهون ضارة والتي تحتوي على سكر.
- البعد عن المياه الغازية والصودا والحلويات وجميع الأطعمة المغلفة التي تحتوي على مواد حافظة والمصنوعة خارج المنزل.
- تعريض الأطفال لإشاعة الشمس، ولكن في الصباح الباكر، لأنها تحتوي علي فيتامين “د” مهم جدًا للعظام.
- تقديم البقوليات والمكسرات لأنها تحتوي على عنصر الزنك.
- البعد عن الأدوية دون إشراف طبي.
- تشجيع الأطفال على ممارسة الرياضة.