"هيئة الدواء" تُحذر من الفلوريد: "سلاح ذو حدين لصحة الأسنان"
قالت هيئة الدواء المصرية، إنّ عنصر الفلوريد له دورًا حيويًا في تعزيز صحة الأسنان وحمايتها من التسوس، مشيرة إلى أنّ الفلوريد يتواجد طبيعيًا في بعض المشروبات مثل الشاي والقهوة، فضلًا عن إضافته في معاجين الأسنان المصممة للوقاية من التسوس.
فوائد عنصر الفلوريد للأسنان
وذكرت الهيئة في بيان لها، أنّ الفلوريد يساهم في تكوين فلوريد الكالسيوم، الذي يعمل كدرع وقائي ضد الأحماض الناتجة عن بقايا الطعام في الفم، مما يساعد في حماية الأسنان من التلف.
ومن ناحية أخرى، حذّرت الهيئة من الإفراط في استخدام الفلوريد، والذي يؤدي إلى ظهور بقع بيضاء على الأسنان، خصوصًا عند الأطفال الذين تكون أسنانهم أكثر عرضة لتأثيرات هذا العنصر.
وشددت على ضرورة الحذر عند استخدام منتجات تحتوي على الفلوريد، وخاصة للأطفال، لضمان الاستفادة من فوائده دون التعرض لأضرار غير مرغوبة.
أهمية الماغنيسيوم لصحة الجسم
وفي سياق آخر، شددت هيئة الدواء المصرية على أهمية معدن المغنيسيوم لصحة الجسم، مشيرة إلى دوره المحوري في تعزيز صحة العظام وتنظيم انقباض العضلات.
وأشارت الهيئة إلى أنّ الماغنيسيوم يسهم في نقل الإشارات العصبية وتخثر الدم، كما يلعب دورًا حاسمًا في تنظيم مستويات السكر وضغط الدم، بالإضافة إلى دوره في تكوين البروتينات.
وبينت أن أبرز مصادر الماغنيسيوم تشمل المكسرات مثل اللوز والكاجو والفول السوداني، إلى جانب الخضراوات مثل السبانخ، التي تعد من أغنى الأطعمة بهذا المعدن الحيوي.
وحذرت من أن نقص الماغنيسيوم يمكن أن يؤدي إلى مشكلات صحية، منها الإرهاق والضعف وتقلص الشهية، بالإضافة إلى تشنجات عضلية واضطرابات في ضربات القلب، مما قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة إذا لم يُعالج النقص سريعًا.