أعلنت وزارة الصحة والسكان، عن إرشادات هامة، بشأن الوقاية من ارتفاع ضغط الدم، مشيرة إلى أن الوزارة حريصة على صحة وسلامة المواطنين وتحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030 للنهوض بالصحة العامة والبعد عن السلوكيات الخاطئة التي لها آثار بالغة على صحة الجسم.
وحددت وزارة الصحة والسكان، 6 إرشادات هامة، للوقاية من ارتفاع ضغط الدم، وجاءت على النحو التالي:
1- تقليل تناول الملح.
2- تناول الفواكه والخضروات بشكل مستمر.
3- تجنب الدهون المشبعة والمتحولة.
4- الامتناع عن التدخين نهائيا.
5- تجنب شرب الكحوليات.
6- ممارسة الرياضة بشكل مستمر.
وطالبت وزارة الصحة والسكان، في بيان لها، جميع المواطنين الاستفادة من حملة 100 يوم صحة، والكشف المبكر عن الأمراض ومنها ارتفاع ضغط الدم، مشيرة إلى أن الكشف المبكر عن الأمراض يساهم كثيرا في ارتفاع معدلات الشفاء بنسبة تصل إلى 98% خاصة في المراحل الأولى له.
وقالت وزارة الصحة والسكان، إن المبادرة تعمل بشكل يومي من الساعة التاسعة صباحا وحتى الساعة التاسعة مساء، داخل كافة الوحدات الصحية والميادين والمؤسسات وهناك توجيهات رئاسية بمد عمل المبادرة 100 يوم صحة لزيادة إقبال المواطنين عليها، مؤكدة أن كافة الخدمات الصحية المقدمة خلال الحملة مجانية ولا يتحمل المواطن فيها أي أعباء مالية.