تبديل 30 دقيقة يوميًا بممارسة الرياضة يفيد الصحة العقلية
قال باحثون إن استبدال 30 دقيقة من استخدام وسائل التواصل الاجتماعي يوميًا بالنشاط البدني يمكن أن يعزز الرفاهية العاطفية ...
رئيس التحرير
رضـــا حــبيشــى
الوسم: الاثار الايجابية للمارسة الرياضة
الاكثر قراءة
