نهرب من الشعور بالوحدة ونسعى دائمًا لدخول العلاقات حتى نشعر بالسعادة، فهدف العلاقات عموما هو إبقاؤك سعيدًا ومطمئنًا. ووفقًا لدراسة، فإن جودة العلاقات العاطفية خلال فترة المراهقة لها تأثير كبير على تشكيل مواقف وسلوكيات المراهقين، وكذلك على تنمية هويتهم الخاصة، واحترامهم لذاتهم ومهاراتهم الشخصية.
وعندما يتعلق الأمر بالمواعدة، يشعر الناس بالحيرة؛ يخشون أن يكونوا في علاقات سيئة. لكنهم يخشون أيضًا أن يكونوا بمفردهم، لذا فهم يستقرون على الأفراد الذين لا يلتزمون بمثلهم العليا ، فقط من أجل الحصول على نظام دعم أو ببساطة لأن فكرة أن تكون في علاقة تمنحهم راحة البال والسعادة.
إذا كنت في علاقة غير صحية، فإليك سبب وجوب إعادة النظر في قرارك والتفكير في أن تكون وحيدًا وليس مع شخص بشروط سيئة.
حدود الحرية النهائية مهمة في جميع العلاقات
تنشأ المشاكل عندما يدفع شريكك تلك الحدود ويقيد استقلاليتك بطريقة أو بأخرى، فهذا يجعلك تدرك أنه في بعض الأحيان يكون البقاء بمفردك أفضل من وجودك في علاقة سيئة. عندما تكون عازبًا أو وحيدًا ، لا يتعين عليك تبرير نفسك لشخص ما.
يساعدك على العثور على السعادة بداخلك الجميع
يستحق كل منا أن يعتز به ويثني عليه، لهذا السبب، إذا كنت في علاقة لا يمكنها إمدادك بهذه المشاعر، فربما حان الوقت للخروج من المنطقة والبدء في العثور على السعادة في داخلك أو بأفعالك، بدلاً من الاعتماد على الآخرين. كونك وحيدًا يمنحك من الحصول على متسع من الوقت لإعادة تقييم أهدافك ومتابعة الأنشطة التي تمنحك المتعة، سيكون لديك فرص كافية لمعرفة المزيد عن هويتك وما الذي يجعلك سعيدًا.
يعيد بناء الثقة المفقودة بالنفس
أفكار تدني احترام الذات مثل “أنا لست جيدًا بما يكفي لأي شخص” أو “أنا لست جميلًا لأي شخص آخر” أو “لا أستحق شخصًا أفضل في الحياة” تحدد العلاقة غير الصحية. قد يكون هذا بسبب معاملتك بطريقة أضرت باحترامك لذاتك وجعلتك تشعر بأنك عديم القيمة وغير مهم. أن تكون في علاقة بالتأكيد لا يعني أيًا من هذه المشاعر. لذلك ، حان الوقت لإعادة بناء أهميتك مرة أخرى ، حتى لو كان ذلك يجعلك تبدو أنانيًا في بعض الأحيان. لا تنس أبدًا أن رفاهيتك يجب أن تكون على رأس أولوياتك.
تبدو العلاقات مثالية جدًا في البداية. ومع ذلك ، بعد فترة وجيزة ، يبدأ أحد الشركاء في أخذ الآخر كأمر مسلم به، ويبدو أن كل شيء أقل كمالا، قد لا يكون هذا هو الحال في جميع العلاقات، حيث أن بعض الناس يقدرون شريكهم في جميع مراحل الحياة، ولكن إذا كنت تشعر بأنك تعتبر أمرًا مفروغًا منه في كثير من الأحيان ، فعليك إعادة النظر في علاقتك.