بمناسبة العودة للمدارس يجب على الآباء والأمهات الاهتمام بأمور كثيرة، كما الاهتمام بالدراسة والتقديرات الدراسية، مع العودة للمدارس، يجب العمل على تنظيم يوم الطالب، خاصة من ناحية النوم والاستيقاظ مبكرًا، حتى يستطيع التحصيل والمذاكرة بتركيز ودون أي توتر.
تنصح د.منى الرفاعى استشارى الصحة النفسية والعلاقات الزوجية والأسرية بروشتة خاص للوالدين عليهم اتباعها لبدء عام دراسى بصحة نفسية جيدة وإليكم النقاط الآتية:
- علي الأم أن تقدم لأطفالها وجبة فطور صحية بالمنزل قبل الذهاب للمدرسة.
- توديع الأطفال بابتسامة وقبلة على الخد مع الدعاء لهم .
- استقبال الأطفال عند العودة والسؤال عن حالهم ومعرفة ما حدث معهم خارج المنزل .
- الاهتمام برواية قصة بشكل يومى تعلم قيمة معينة وتحتوى على هدف.
- شكر الأطفال على المجهود المبذول حتى لو كان قليل فهذا سيحفزهم على التقديم والعطاء.
- توعية الأطفال بالتربية الجنسية وخصوصية أجسادهم للحد من التحرش ،وتوعيتهم للتعامل مع المتحرش وكيفية الهرب منه والافصاح عنه.
- تقديم الرعاية المطلوبة للطفل والاهتمام بحالته النفسية.
- تحفيز الطفل وتقسيم وقته بشكل صحيح.
- ترك المساحة للطفل لممارسة الرياضة وهوايته المفضلة للحفاظ على صحته الجسدية.
- توعية الطفل حتى لا يستخدم أدوات غيره الشخصية وإعطاءه أدواته الخاصة ليستخدمها عن اقتناع
- الاهتمام بحالة الطفل النفسية.
- توعية الطفل بالتنمر وكيفية التعامل مع المتنمر.
- اهتمام الأب بمعرفة احتياجات طفله وقضاء بعض الوقت معه.
والجدير بالذكر أن الأطفال أثناء الدراسة يحتاج إلى التغذية الجيدة، وهذا ما لا تفعله بعض الأمهات، حيث يرتكبن عادات خاطئة تجعلهم غير قادرين على المذاكرة وحفظ المعلومات واسترجاعها بسهولة، وعادة ما يشعر الطلاب بالضغط العصبي والتوتر مع بدء العام الدراسي الجديد، وهو الشعور نفسه الذي ينتاب الكثير من الأمهات، وفقاً لما أجرته أكاديمية “Kiddie Academy”.