يمكن لبيئة العمل أن تشجع العمال على تبني أسلوب حياة أكثر صحة من حيث تناول الأطعمة الصحية مثل الفواكه والخضروات
أكدت دراسة ألمانية مدى تأثير الزملاء على سلوكيات الأكل والنشاط البدني للآخرين، وتبين أن بيئة العمل يمكن أن تعزز أسلوب حياة صحي.
فيمكن لزملاء العمل تشجيع الآخرين على تبني أنماط حياة أكثر صحة من حيث تناول الأطعمة الصحية مثل الفواكه والخضروات.
التشجيع من بيئة العمل
وفقًا لبيان صادر عن جامعة كولونيا، بألمانيا وجد باحثون، أن الموظفين من المرجح أن يأكلوا الفاكهة والخضروات وأن يكونوا نشيطين بدنيًا عندما يشجعهم زملاؤهم على اتباع أسلوب حياة صحي.
بالإضافة إلى ذلك، يرتبط سلوك الأكل الصحي للموظفين بشكل إيجابي باستهلاك الفاكهة والخضروات لزملائهم في العمل.
خلص الباحثون إلى أن التشجيع العام من بيئة العمل والسلوك الصحي للفرد يمكن أن يساعد في خلق ثقافة صحية في مكان العمل ودعم جميع الموظفين في اتخاذ خيارات صحية.
ليس فقط قرارات فردية
النشاط البدني والتغذية الصحية ليست قرارات فردية فحسب، بل تتأثر أيضًا بأفراد الأسرة والأصدقاء ومع ذلك، لا يُعرف الكثير عن دور زملاء العمل، الذين يمثلون تأثيرًا شخصيًا مهمًا آخر.
درس الباحثون مدى قدرة الزملاء على لعب دور في سلوكيات الأكل والنشاط البدني للآخرين، مع التركيز على مسارين: يمكن للعاملين تعزيز أنماط الحياة الصحية أو العمل كقدوة يُلاحظ سلوكهم ويُنسخ.
الثقافة الصحية في مكان العمل
وأجرى فريق المسح الأوروبي للقوى العاملة المستدامة، دراسة أظهرت أن الموظفين أكثر استعدادًا لتناول الفواكه والخضروات وأن يكونوا نشطين بدنيًا عندما يشجع زملاؤهم أنماط الحياة الصحية.
تأخذ الدراسة في الاعتبار كل من التشجيع من الزملاء وسلوكهم الفعلي ، بالنظر إلى التشجيع الخاص بالسلوك بدلاً من الدعم الاجتماعي العام والسلوكيات خارج مكان العمل.