قصور القلب.. اعرف أخطر أنواع الأمراض القلبية وطرق الوقاية منها
أمراض القلب.. ارتفعت معدلات البحث على مواقع التواصل الاجتماعي عن أسباب الإصابة بأمراض القلب، وتعُد أمراض القلب من الأمراض المزمنة الأكثر شيوعًا في العديد من الدول والعالم، وهي من الأمراض الصعبة المُعقدة التي يتأثر بها الملايين حول العالم، ويتهدد بها العديد من فئة الشباب وكبار السن، وخلال السطور التالية يحرص موقع الأيام المصرية على إجابات الأسئلة الشائعة حول أمراض القلب المزمنة التي يعاني منها الأشخاص.
يُعتبر السبب الشائع في أمراض القلب هو الإنشغال بضغوط الحياة ومشاكلها التي تواجه الملايين من الناس مما تؤدي إلى إهمالهم لصحتهم وزيادة التوتر والقلق وكل ذلك يؤدي إلى تراكم الكوليسترول في الدم مما يسبب إلى انسداد في شرايين القلب وإغلاقها وتجلط الدم في عضلة القلب وتكون السببب إلى وفاة الأوراح .
أخطر أنواع أمراض القلب
مرض القلب التاجي
يعُد هذا المرض الذي يُصيب الشرايين التاجية والمسؤلة عن ضخ القلب بالدم والأكسجين اللازم الذي يحتاجه الجسم ولذلك هو أخطر أنواع أمراض القلب وأكثرهم شيوعًا وانتشارًا في العالم.
أعراض مرض القلب التاجي
من الأعراض التي تصيب الشخص بسبب القلب التاجي هو الذبحة الصدرية وهي أكثر الأعراض شيوعًا والتي تأتي كالتالي:
- الشعور بضيق شديد وضغط في الصدر
- الشعور بألم شديد في الكتف والذراع والرقبة والظهر
- صعوبة التنفس
- حرقان في الصدر
- الشعور بالإرهاق والدوخة
- الغثيان والقئ
احتشاء عضلة القلب
وهذا النوع يسمي بالنوبة القلبية نتيجة الجلطة الدموية بأحد الشرايين القريبة من القلب، ويؤدي إلى حرمان بعض أجزاء القلب من الإمداد الدموي،ى وتعتبر نوبة القلب أمر طارئ يجب إستدعاء الطبيب على الفور وإلا ستسبب في سكتة قلبية .
الأعراض التي تصيب الإنسان عند حصوله على احتشاء في عضلة القلب هي:
- التعرق الشديد وضيق وصعوبة التنفس
- الشعور بألم وضغط شديد بالصدر يشبه أعراض الذبحة الصدرية.
- انتشار الألم إلى الرقبة والفك والظهر والذراعين.
- الشعور بأعراض تشبه حرقان المعدة.
قصور القلب
ويأتي هذا القصور بسبب قلة كفاءة عضلة القلب على الإنقباض وضخ الدم إلى باقي أعضاء الجسم الأخرى، مما يؤدي ضيق الشرايين التاجية وارتفاع ضغط الدم أو بسبب السمنة المفرطة ويعاني هذا الكثير من المواطنين مما يسبب ذلك في إجهاد وضعف القلب.
أعراض قصور القلب
- صعوبة التنفس وضعف القدرة على ممارسة التمارين أو بذل أي مجهود بدني.
- تسارع نظم القلب.
- تورم القدم والكاحل والساقين.
- احتباس السوائل وفرط الوزن.
- ضعف القدرة على التركيز.
روماتيزم القلب
قديمًا انتشر هذا النوع من أمراض القلب وكانت السبب في إصابة العديد من الأمراض بهذا النوع روماتيزم القلب، حيث تهاجم بكتيريا المكورات العقدية صمامات القلب، مما يحفز الجهاز المناعي على مقاومة تلك البكتيريا، وإتلاف الصمامات، وبالرغم من أن بالرغم من انخفاض معدلات الإصابة بروماتيزم القلب في السنوات الأخيرة، نتيجة علاج الأطباء العدوى البكتيرية باستخدام المضادات الحيوية، إلا أنه ما زال من أخطر أنواع أمراض القلب؛ ويؤدي إلى ضعف القلب.
أعراضه روماتيزم القلب
- الشعور بألم في الصدر.
- صعوبة التنفس خاصة عند بذل مجهود عضلي أو الاستلقاء.
- تورم المعدة، أو القدم، أو الأيدي.
- عدم انتظام أو تسارع نبضات القلب.
عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب
- التدخين
- ارتفاع ضغط الدم
- السمنة المفرطة
- الإصابة بمرض السكري
- تناول الكحوليات
- وراثة إصابة القلب من قبل أحد من العائلة
- العمر
طرق الوقاية من أخطر أنواع أمراض القلب
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لمدة 30 دقيقة ثلاث مرات أسبوعيًا على الأقل
- تناول طعام صحي يحتوي على الخضروات والفواكه وغني بالألياف.
- الابتعاد عن الأطعمة المصنعة والمعلبة.
- الابتعاد عن التدخين وتناول الكحوليات
- تقليل استهلاك الأملاح؛ لتجنب احتباس السوائل وارتفاع ضغط الدم.
- ابتعد زيادة الوزن والسمنة المفرطة، وحافظ على وزنك الطبيعي
- إجراء فحص روتيني كل فترة خاصة فحص طبي كامل كل 6 شهور، وعلاج أي مشكلة صحية والسيطرة عليها مبكرًا.
- تجنب التوتر والقلق والابتعاد عن الضغوط العصبية عن طريق الاسترخاء وممارسة أنشطة مختلفة مع العائلة والأصدقاء.
