نظام غذائي جديد لإنقاص الوزن يعتمد على عنصريين غذائيين.. تعرف عليه
يحظى النظام الغذائي المتوسطي بكل الاهتمام باعتباره الخيار الأفضل لمن يتبعون حمية مرنة، ويبحثون عن طرق لإنقاص الوزن، ولكن هناك نظام غذائي جديد يعمل على إنقاص الوزن وذلك من خلال التركيز على عنصرين غذائيين فقط وهما، الألياف والبروتين، بحسب ما نشرته ديلي ميل البريطانية، ونقلا عن دورية Obesity Science and Practice.